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Un estudio revela que al tener 30 minutos de sexo, quemamos de 80 a 100 calorías, no es mucho pero ayuda. Así que ¡denle duro!
Estados Unidos.- Un estudio publicado recientemente por el New England Journal of Medicine, revela que en promedio las relaciones sexuales duran sólo 6 minutos, gracias a los cuales apenas se queman 21 calorías; no obstante, para aquellos fogosos que duran media hora teniendo sexo, los beneficios son mayores pues llegan a quemar de 80 a 100 calorías.
Pero no se crean que con tener sexo como conejos conseguirán una figura de ensueño, esta quema de calorías a través del sexo, no se acerca a las que se pueden quemar en el gimnasio, con una buena rutina de ejercicio.
Lo mejor es combinar una rutina en el gimnasio, dieta balanceada y unas buenas sesiones de sexo fuerte todos los días. Así que ¡a darle!
Con información de La República
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