Dormir con la tele subiría riesgo de depresión

Eso conluyeron científicos estadounidenses tras realizar una investigación con hámsters.

Una investigación con hámsters siberianos hembras probó que dormir con luz tenue, similar a la que produce un televisor encendido, provoca cambios en el hipocampo, región del cerebro que se cree es responsable de la producción de la melatonina, hormona vinculada con la depresión y encargada de procesar en el cerebro los cambios en los ciclos de día y noche.
Según los científicos, que presentaron el estudio en la conferencia anual de la Sociedad de Neurociencia de Estados Unidos, que se celebra en San Diego, es la primera vez que se descubre que la luz en la noche puede tener un impacto en los cambios cerebrales.
"Esperaríamos ver un impacto si hubiéramos sometido a estos hámsters a una luz muy brillante, pero los expusimos a un nivel muy bajo de luz, similar a lo que la mayoría de la gente experimenta cada noche", dijo Randy Nelson, director del estudio en la Universidad Estatal de Ohio (Estados Unidos).
Los científicos no saben con precisión qué causa que la luz en la oscuridad provoque cambios en el hipocampo, pero creen que la luz suprime la secreción de melatonina y altera la respuesta del organismo a los ciclos de día y noche.